Un voyage à la rencontre de son corps et
de ses infinies ressources.
Le CINQ - massage & thérapie - Bayonne
Audrey Le Tarnec Thérapeute psycho corporelle
Le CINQ est un berceau de ressources unique au Pays Basque,
situé quartier Marracq à Bayonne proche de Biarritz et Anglet.
Audrey offre un accompagnement qui englobe l'individu dans globalité corps - coeur - esprit - âme.
L'objectif est de guider la personne à la rencontre de son équilibre intérieur.
Le meilleur voyage dans la vie est le retour vers vous-même. Faites une pause bien méritée loin du stress.
Laissez vos soucis de côté et préparez-vous à vous faire dorloter au cours de ce délicieux moment avec Audrey, votre thérapeute psycho corporelle à Bayonne.
Profitez d’un cadre envoûtant, chaleureux et accueillant, à Bayonne proche de Biarritz et Anglet, pour explorer tous vos sens.
Le CINQ, un lieu propice à une vraie relaxation pour vous aider à vous libérer de vos maux/ vos mots et à retrouver le chemin de la santé et du bien-être au quotidien.
Un espace ressources de thérapies naturelles sur la côte basque.
Massage thaï - Thérapie psycho-corporelle - Naturopathie - Audrey Le Tarnec - Bayonne
Mes ressources pour accompagner à
reconquérir son corps
J'utilise le massage thaïlandais, la thérapie psycho corporelle, la naturopathie et différentes méthodes de soins pour aligner votre corps et votre esprit.
Pour vous ammener à libérer des mots non exprimés qui se sont imprimés dans votre corps.
Je crois qu'il faut encourager le corps plutôt que de le combattre. Tout le monde détient la clé de sa propre guérison, mais parfois, nous avons besoin d'un coup de pouce, d'un soutien.
C'est là que j'interviens.
Une prise en charge exclusive au Pays Basque pour les victimes de violences et de psycho traumatismes.
Vous avez vécu un évènement traumatisant récent ou ancien tel que :
un viol, une agression sexuelle, un inceste, une atteinte sexuelle, un attouchement, une exposition à la violence
mais aussi la violence physique psychologique, une ivg, une fausse couche, un accouchement difficile, un deuil, un harcèlement, une maladie grave, un attentat, une catastrophe naturelle, ...
Vous vous sentez hors de votre corps ? Vous vous sentez dissocié ?
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Ma méthode
○ Aller regarder et comprendre les conséquences de son vécu traumatique.
○ Décoder les empreintes des scénarios traumatiques
mémoire traumatique corporelle & sensorielle
○ Réintégrer son corps.
○ Mettre en lumière vos ressources.
Mon objectif
○ Vous accompagner à ressentir dans le corps les prises de conscience psychiques et émotionnelles.
○ Désactiver la charge émotionnelle associée à un événement traumatique.
○ Réactiver vos propres ressources, vos capacités.
○ Vivre dans votre corps.
○ Vous soutenir dans la reconstruction de toutes les sphères de votre vie.
Les bénéfices
La thérapie psycho-corporelle accompagne progressivement la victime de violences sexuelles et autres psycho traumas à:
Livrer son histoire.
La parole est accueillie et entendue.
Accueillir et conscientiser ses ressentis.
Le corps se réconcilie avec toutes ces parties.
Libérer ses mémoires traumatiques envahissantes.
L'esprit trouve la liberté de se donner de la valeur.
Mettre en lumière ses aspirations profondes.
Le cœur accède au plaisir de vivre dans l'amour.
Ma force, mon vécu
« De vos faiblesses naissent vos forces et de vos forces votre puissance. »
Votre thérapeute à Bayonne ?
Je suis Audrey Le Tarnec,
thérapeute psycho corporelle et praticienne massage thaï installée sur Bayonne.
Je suis spécialisée dans l'accompagnement des victimes de violences sexuelles et autres psycho-traumatismes.
Je suis là pour vous offrir un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins, vos capacités dans le respect et la confidentialité la plus totale.
Nous allons créer ensemble votre parcours.
" Ne restreins pas le champ du possible
aux limites de ton imaginaire."
En savoir plus
Dans cette section, vous trouverez les informations principales dont vous avez besoin concernant les ateliers.
Vous pouvez aussi rester informé de toutes les actualités via
Maison
IZAR ONA
Signifie
"la bonne étoile"
Bienvenu chez les 3 drôles de dames.
Nous vous ouvrons les portes d'un centre de bien-être unique basé à Bayonne proche de Biarritz et d'Anglet au Pays Basque.
Nous offrons une expérience d'exception qui vous laissera un sentiment de renouveau.
Nous proposons à nos clients une large gamme de prestations pour prendre soin de leur corps, de leur santé, de leur beauté et de leur bien-être.
Nous fournissons tout ce dont votre esprit et votre corps pourraient avoir besoin.
Au plaisir de vous accueillir sous la bonne étoile.
S'y rendre
20 av de l'interne Jacques Loeb
64 100 Bayonne│Marracq
Bus : ligne 5 et 30. Arrêt: Jacques Loeb
Stationnement gratuit, prévoir quelques minutes pour trouver une place.
Je vous invite à profiter du parking Carrefour Market (500 m)
prendre
rendez-vous
Audrey Le Tarnec
Thérapeute psychocorporelle
Praticienne en massage thaï
Sur rendez-vous
Du Lundi au Samedi
9h00 - 19h00