Un voyage à la rencontre de son corps
Audrey Le Tarnec - Thérapeute psycho corporelle
Spécialisée en psycho traumatismes et violences sexuelles
Se réconcilier avec son corps
par les thérapies corporelles
Le massage pour
Ressentir son corps
Le toucher
Un sens vital
La thérapie pour
Renouer avec son corps
Quand la bouche se tait le corps parle
Les ateliers pour
Oser être soi
Sur le chemin de la révélation
Le plus beau voyage dans la vie est le retour vers vous-même
L'espace LE CINQ un berceau de ressources à Bayonne, proche de Biarritz et d'Anglet aux Pays Basque.
Un lieu propice à une vraie relaxation sur la côte basque.
Un cadre chaleureux et envoûtant pour déposer vos maux et vos mots.
Les traumatismes de l'intime
Vous avez vécu un évènement traumatique récent ou ancien tel que :
un viol, une agression sexuelle, un inceste, un abus sexuel, un attouchement dans l'enfance
Ou encore : la violence psychologique/physique, une ivg, une fausse couche, un accouchement difficile, un deuil, un harcèlement, une maladie grave, un attentat, une catastrophe naturelle.
Vous avez été victime direct ou témoin d'un évènement !
Vous vous sentez hors de votre corps ? Vous vous sentez dissocié ?
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Ma méthode
○ Aller regarder et comprendre les conséquences de son vécu traumatique.
○ Décoder les empreintes des scénarios traumatiques
mémoire traumatique corporelle & sensorielle
○ Réintégrer son corps.
○ Mettre en lumière vos ressources.
Mon objectif
○ Vous accompagner à ressentir dans le corps les prises de conscience psychiques et émotionnelles.
○ Désactiver la charge émotionnelle associée à un événement traumatique.
○ Réactiver vos propres ressources, vos capacités.
○ Vivre dans votre corps.
○ Vous soutenir dans la reconstruction de toutes les sphères de votre vie.
Les bénéfices
La thérapie psycho corporelle accompagne progressivement la victime de violences sexuelles et autres psycho traumas à:
Livrer son histoire.
La parole est accueillie et entendue.
Accueillir et conscientiser ses ressentis.
Le corps se réconcilie avec toutes ces parties.
Libérer ses mémoires traumatiques envahissantes.
L'esprit trouve la liberté de se donner de la valeur.
Mettre en lumière ses aspirations profondes.
Le cœur accède au plaisir de vivre dans l'amour.
De nos faiblesses naissent nos forces et de nos forces notre puissance.
Ma force, mon vécu
Thérapeute psycho corporelle & praticienne massage thaï
Spécialisée dans l'accompagnement des victimes de violences sexuelles et autres psycho-traumatismes.
Oui il est possible de revivre, guérir et se réconcilier avec son corps après un évènement traumatique.
Je suis là pour vous offrir un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins, vos capacités dans le respect et la confidentialité la plus totale.
Nous allons créer ensemble votre parcours.
" Ne restreins pas le champ du possible aux limites de ton imaginaire."
En savoir plus
Dans cette section, vous trouverez les informations principales concernant les activités du cabinet de thérapie à Bayonne.
Me trouver
Je vous accueille au rez-de-chausée de cette charmante demeure Basque
20 av de l'interne Jacques Loeb
64100 Bayonne
Me contacter
Par appel ou sms : 06.50.75.25.25
Par mail : letarnec.audrey@gmail.com
Sur rendez-vous
Du Lundi au Samedi
Maison IZAR ONA
La bonne étoile
Stationner
Le stationnement est gratuit.
Le quartier Marracq étant vivant, il est préférable de prévoir quelques minutes d'avance pour trouver une place.
Pas envie de chercher une place ?
Je vous invite à profiter du parking proche du Carrefour Market de Marracq qui se trouve à 400m.
Cliquez sur la photo pour avoir l'itinéraire
Le cabinet de thérapie & massage thaï à bayonne
Et si nous parlions...
Inceste & violences sexuelles
Les violences sexuelles touchent les femmes et les hommes.
Les principales victimes sont les enfants (inceste ; violences intra familiales).
C'est pourquoi il est important pour moi de parler, d'en parler, de libérer la parole, de lever les tabous.
Groupe de parole
Victimes de violences, vous n'êtes plus seul-e.
L'association IZAN vous accueil au Pays Basque vous accueil, vous informe. Tous les mois, elle propose des rencontres en semaine ou en week-end de Bayonne à Hendaye, de Biarritz à Saint Palais. Les dates arrivent bientôt.
