Naturopathe Bayonne

Naturopathe à Bayonne

Naturopathe Anglet - Biarritz - côte basque -

Naturopathe à Bayonne

 

Audrey Le Tarnec est spécialisée dans l'accompagnement des victimes de traumatismes de l'intime et autres psycho-traumatismes.

La naturopathie vous accompagne à renouer avec votre corps et votre santé par des moyens doux et naturels. 

Vous avez vécu un évènement tel que :

viol - agression sexuelle - harcèlement -abus sexuel - violence physique/psychologique - inceste - attouchements - décès d'un proche - attentat

Vous avez été témoin d'un évènement :

Témoin de violence faite à un proche - décès d'un proche

Vous avez vécu des moments qui vous ont fortement impactés : 

ivg - fausse couche - trouble alimentaire - divorce - blessure dans l'enfance,...

Les conseils de votre naturopathe vous accompagneront dans votre quotidien afin de prendre soin de votre santé et de votre bien-être.

La santé selon Hippocrate, père de la médecine moderne (459-377 avant J-C) :

    "Primum non nocere":  "D'abord ne pas nuire"

     "Que ton aliment soit ton premier médicament"

     "Natura Medicatrix": "C'est la nature qui guérit"

Selon l'Organisation Mondiale de la Santé :

- la Naturopathie est classée 3ème au rang des Médecines Traditionnelles mondiale, après la Médecine Traditionnelle Chinoise et l'Ayurveda.

- La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.

KEZACO ? 

 

La Naturopathie est une méthode d'accompagnement de la personne dans sa globalité.

Elle vise à préserver, équilibrer et renforcer la santé par des moyens naturels

afin d'ACTIVER, NOURRIR et RENFORCER nos capacités d'auto-guérison propres à notre organisme.

Le naturopathe est un conseiller présent à vos côtés pour vous aider à :

  • créer une hygiène de vie quotidienne adaptée à votre personnalité

  • comprendre et connaître le métabolisme de votre corps afin d'entretenir une bonne santé

  • éliminer les toxines et les agents pathogènes de votre quotidien

Le Naturopathe accompagne quiconque veut

préserver, équilibrer ou renforcer sa santé. 

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L'alimentation

Pour nourrir son corps.

- L'énergie par les glucides,

- La réparation par les protéines, les lipides,....

- Le bon fonctionnement par les vitamines, minéraux, oligoéléments,...

En bonne quantité et qualité.

Naturopathie Anglet Côte Basque Bien-être exercices physique et respiration

Le mouvement et la respiration

Pour habiter son corps.

- Le souffle fait entrer la vie, capte l'énergie vitale et nourrit les cellules de l'organisme.

- Le souffle est le chef d'orchestre qui harmonise le corps et l'esprit. 

- Le mouvement c'est la vie. Il favorise le bon fonctionnement de tous les systèmes, favorise l'élimination et régule le système nerveux.

naturopathie Anglet Côte Basque Bien-être BAB Psychologie

Le mental - l'esprit

Pour se libérer, se recentrer, harmoniser.

- Désactiver nos croyances et notre conditionnement.

- Prendre conscience de nos ressources profondes.

- Gérer nos émotions.

- Lâcher prise.

"Ce qui ne s'exprime pas, s'imprime"

Votre rencontre avec le naturopathe

Le bilan de naturopathie : 

Dans un premier temps, le naturopathe vous questionne sur vos habitudes de vie, ce que l'on nomme : anamnèse.

Sur des sujets comme : votre alimentation, vos fonctions physiologiques, vos loisirs, votre passé, votre présent, vos activités, votre mode de vie, .... 

Fait un point avec vous sur ce qu'il est possible d'intégrer dans votre vie pour améliorer votre santé.

Dans second temps

L'élaboration d'une liste de recommandations à mettre en place chez vous, vous est transmit par mail dans les jours qui suivent. 

L'accompagnement d'un naturopathe : 

Le naturopathe vous voit sur un laps de temps afin d'observer votre évolution et éventuellement faire des réajustements.

Qu'avez vous réussi à mettre en place ? Que faut-il modifier ? 

De nouvelles recommandations vous seront données.

Le naturopathe est un éducateur de santé.

Il vous transmet des conseils afin de vous familiariser avec votre corps et d'entretenir votre santé.

Le naturopathe ne pose pas de diagnostic, ne remplace pas un traitement médical prescrit par un médecin et ne se substitue pas à une consultation médicale auprès d'un professionnel de santé.